Curso entrenamiento funcional
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Temario entrenamiento funcional
– Principios del entrenamiento funcional
– Análisis de los ejercicios para saber si son funcionales o no lo son
– Aporte del Entrenamiento Funcional al mundo del entrenamiento y la rehabilitación
– Tipos de contracciones musculares
– Fuerza
– Modelo Biomecánico
– Propiocepción
– Importancia del entrenamiento del sistema propioceptivo
– Coordinación intramuscular
– Ritmo
– Orientación
– Pliometría
– Máquinas de ejercitación
– ¿qué debemos tener en cuenta al entrenar?
– Tipos de ejercicios
– Las posturas
– Como cuidar las posiciones para no lastimarnos
– Ejercicios excéntricos
– Análisis de los ejercicios para saber si son funcionales o no lo son
– Aporte del Entrenamiento Funcional al mundo del entrenamiento y la rehabilitación
– Tipos de contracciones musculares
– Fuerza
– Modelo Biomecánico
– Propiocepción
– Importancia del entrenamiento del sistema propioceptivo
– Coordinación intramuscular
– Ritmo
– Orientación
– Pliometría
– Máquinas de ejercitación
– ¿qué debemos tener en cuenta al entrenar?
– Tipos de ejercicios
– Las posturas
– Como cuidar las posiciones para no lastimarnos
– Ejercicios excéntricos
Precio e información adicional
El curso tiene un precio total de 80 Dólares (Convertible a la moneda de tu país) Se hará en un sólo pago y el contenido del curso te queda para siempre.
El curso tiene una validación horaria de 50 horas cátedra.
Métodos de pago: Western Union, Money Gram, Pay Pal (Argentina: Mercado Pago)